Homeआरोग्यग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी: हा कोशिंबीर मुळात आपल्या प्लेटवर संपूर्ण उन्हाळ्यातील स्वाद...

ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी: हा कोशिंबीर मुळात आपल्या प्लेटवर संपूर्ण उन्हाळ्यातील स्वाद आहे

जर आपण या दिवसात कोणत्याही फॅन्सी रेस्टॉरंटला भेट दिली तर आपल्याला जवळजवळ एलेज मेनूवर एक ग्रील्ड फळ कोशिंबीर सापडेल. हे कोशिंबीर सहसा मायक्रोग्रेन्स, एक चमकदार ग्लेझ आणि जुळण्यासाठी महाग किंमत टॅग घालतात. परंतु हे रहस्य आहेः त्या धुम्रपान-सेवेट चवचा आनंद घेण्यासाठी आपल्याला उच्च-अंत रेस्टॉरंटमध्ये भविष्य खर्च करण्याची आवश्यकता नाही. आपल्या पेंट्रीमधून कमी सोप्या घटकांसह, आपण आपल्या स्वत: च्या स्वयंपाकघरात एक मधुर गॉरमेट कोशिंबीर बनवू शकता! घरी ग्रिलिंग फळे डिजिटल नसतात आणि यामुळे आपल्या सॅलडमध्ये एक आश्चर्यकारक चव जोडते. आपल्याला सॅलड आवडत असल्यास, ही चाचणी केलेली आणि चाचणी केलेली रेसिपी खरोखरच आपल्या मनाला उडवून देईल! आपण घरी एक चवदार ग्रील्ड फळ कोशिंबीर कसे बनवू शकता ते येथे आहे.

हेही वाचा: कोशिंबीर आवडत नाही? ही चीझी इटालियन पास्ता रेसिपी आपला विचार बदलेल

फोटो: पेक्सेल्स

ग्रिलिंग फळ इतके चव का जोडते

जेव्हा आपण अननस, टरबूज आणि पीच सारख्या फळांना ग्रिल करता तेव्हा ते त्यांची नैसर्गिक गोडपणा आणते आणि एक धुम्रपान करणारी नोट जोडते. हे ताजे चव न गमावता, मूलभूत फळ कोशिंबीर अगदी काहीसे गॉरमेटमध्ये बदलते. कुरकुरीत काकडी, ताजे पुदीना आणि एक चवदार विनाइग्रेट जोडा आणि आपला कोशिंबीर रीफ्रेश आणि समाधानकारक दोन्ही असेल. व्हीथर हे एक आरामदायक गेट-टू किंवा फॅन्सी शुक्रवारी रात्री उपचार आहे, हा कोशिंबीर जास्त किंमतीसह परिपूर्ण आहे. आपले जेवण आणि आहार पुढील स्तरावर नेण्यासाठी या ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी वापरुन पहा.

ग्रिलिंगसाठी सर्वोत्कृष्ट फळे: काय उत्तम प्रकारे कार्य करते

आपण जवळजवळ कोणत्याही फळांना ग्रील करू शकता, तर काही इतरांपेक्षा चांगले कार्य करतात. ग्रील्ड केल्यावर आश्चर्यकारक चव असलेल्या फळांची एक द्रुत यादी येथे आहे:

  • अननस
  • पीच
  • सफरचंद
  • टरबूज
  • मनुका
  • केळी
  • नाशपाती
  • आंबे
एनडीटीव्ही वर नवीनतम आणि ब्रेकिंग न्यूज

फोटो क्रेडिट: पेक्सेल्स

ग्रील्ड फळ कोशिंबीर कसे बनवायचे | सुलभ ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपी

हे ग्रील्ड फळ कोशिंबीर बनविणे सोपे आहे. यासाठी फक्त मूलभूत पेंट्री स्टेपल्स आणि थोडा वेळ आवश्यक आहे. या चरणांचे अनुसरण करा:

Vinaigrette घटक:

  • 1 टेस्पून ऑलिव्ह ऑईल

  • 1 टेस्पून लिंबाचा रस

  • 1 टीस्पून मध

  • अर्धा टीएसपी मोहरी

  • मीठ आणि मिरपूड चवीनुसार

कोशिंबीर घटक:

  • टरबूजचे 4 तुकडे

  • 4 अननस रिंग्ज

  • 1 योग्य आंबा, चिरलेला

  • 1 योग्य पीच, चिरलेला

  • 1 काकडी, बारीक चिरून

  • मूठभर पुदीना पाने

  • 2 टेस्पून लिंबाचा रस

  • 1 टीएसपी चाॅट मसाला

एनडीटीव्ही वर नवीनतम आणि ब्रेकिंग न्यूज

फोटो क्रेडिट: पेक्सेल्स

चरण:

1. फळे ग्रिल करा

मध्यम आचेवर पॅन किंवा तवा गरम करा आणि ते हलकेच हिरवे करा. फळे प्रत्येक बाजूला 1 ते 2 मिनिटे ग्रिल करा जोपर्यंत ते चार्ज होईपर्यंत. एकदा त्यांना डॉन थंड होऊ द्या.

2. व्हिनाग्रेट तयार करा

एकत्रित होईपर्यंत एका लहान वाडग्यात सर्व विनाइग्रेट घटकांना झटकून टाका. हे आपल्या फळ कोशिंबीरवर रिमझिम होईल.

3. सर्वकाही एकत्र मिसळा

फळे थंड झाल्यानंतर, त्यांना चाव्याच्या आकाराच्या तुकड्यांमध्ये चिरून घ्या आणि त्यांना एका वाडग्यात घाला. काकडी आणि पुदीना जोडा. वर व्हिनाइग्रेट रिमझिम करा, चांगले मिक्स करावे आणि आपला कोशिंबीर खाण्यास तयार आहे!

आपण फळे ग्रिल करण्यासाठी नॉन-पिक्चर पॅन वापरू शकता?

होय, आपण हे करू शकता! आपल्याकडे ग्रिल पॅन नसल्यास एक नॉन-स्टिक तवा उत्कृष्ट कार्य करते. फक्त तेलाचा थेंब घाला आणि पृष्ठभागावर ब्रश करा. मध्यम आचेवर फळे ग्रिल करा. आपण तेल वगळू शकता आणि फळांना नैसर्गिकरित्या कारमेल करू शकता कारण ते तब्येत नसलेले आहे आणि पॅनवर चिकटणार नाही.

हेही वाचा: उच्च-प्रथिने सॅलड्स: या उन्हाळ्याच्या हंगामात, या 5 स्वादिष्ट कोल्ड सॅलडसह थंड

तर, या ग्रील्ड फळ कोशिंबीर रेसिपीला घरी प्रयत्न करा आणि या उन्हाळ्यात संपूर्ण नवीन मार्गाने रसाळ, धुम्रपान करणार्‍या स्वादांचा आनंद घ्या!

Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

जिल्हा परिषद निवडणुकीला नवीन वळण… आमदारांनी केली उमेदवाराची घोषणा

सचिन माथेफोड,पुणे जिल्हा परिषद रणधुमाळीपूर्वी आव्हाळवाडीत ‘एक गाव – एक उमेदवार’चा राजकीय स्फोट कोमल संदेश आव्हाळे यांना संपूर्ण गावाने दिला पाठिंबा जिल्हा परिषद निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर थेऊर–आव्हाळवाडी...

“पुस्तकांपलीकडचं शिक्षण देणारी शाळा” – ओरिजनल मातोश्री इंग्लिश मीडियम स्कूलचा बाल आनंद मेळावा पालकांसाठी...

सचिन माथेफोड, पुणे आजच्या बदलत्या शैक्षणिक युगात विद्यार्थ्यांना केवळ अभ्यासात नव्हे, तर जीवनात यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली कौशल्ये देणे ही काळाची गरज आहे. याच ध्येयाने...

निवडणूक रणधुमाळीत सामाजिक कार्याचा चेहरा ठरतायत पुष्पलता सावंत व योगेश काकडे, पुनम गायकवाड

जिल्हा परिषद व पंचायत समिती निवडणुकीत पुष्पलता सावंत व योगेश काकडे , पुनम गायकवाड यांचा विकासनिष्ठ पर्याय आगामी जिल्हा परिषद व पंचायत समिती निवडणुकांच्या पार्श्वभूमीवर...

आरोग्यदूत पुन्हा एकदा चर्चेत……थेऊर येथे गाठीभेटी दौऱ्यास उत्स्फूर्त प्रतिसाद

सचिन माथेफोड,पुणे थेरूर येथे काल आयोजित करण्यात आलेल्या गाठीमेटी दौऱ्यास ग्रामस्थांचा उत्कृष्ट व उत्स्फूर्त प्रतिसाद मिळाला. जिल्हा परिषद गट क्रमांक ४०च्या सौ. पल्लवी युवराज हिरामण...

भाषणांच्या पलीकडचे नेतृत्व; खेंगरेमळा रस्त्याच्या कामातून प्रकाश सावंतांची दिसली ताकद

सचिन माथेफोड,पुणे खेंगरेमळा रस्त्याचा प्रश्न मार्गी; प्रचारातच प्रकाश शेठ सावंतांनी दाखवली कृतीशील नेतृत्वाची झलक उमेदवार सौ पुष्पलता प्रकाशशेठ सावंत तसेच योगेशशेठ काकडे यांच्या प्रयत्नांना यश.नेतृत्वाची दिसली...

जिल्हा परिषद निवडणुकीला नवीन वळण… आमदारांनी केली उमेदवाराची घोषणा

सचिन माथेफोड,पुणे जिल्हा परिषद रणधुमाळीपूर्वी आव्हाळवाडीत ‘एक गाव – एक उमेदवार’चा राजकीय स्फोट कोमल संदेश आव्हाळे यांना संपूर्ण गावाने दिला पाठिंबा जिल्हा परिषद निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर थेऊर–आव्हाळवाडी...

“पुस्तकांपलीकडचं शिक्षण देणारी शाळा” – ओरिजनल मातोश्री इंग्लिश मीडियम स्कूलचा बाल आनंद मेळावा पालकांसाठी...

सचिन माथेफोड, पुणे आजच्या बदलत्या शैक्षणिक युगात विद्यार्थ्यांना केवळ अभ्यासात नव्हे, तर जीवनात यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली कौशल्ये देणे ही काळाची गरज आहे. याच ध्येयाने...

निवडणूक रणधुमाळीत सामाजिक कार्याचा चेहरा ठरतायत पुष्पलता सावंत व योगेश काकडे, पुनम गायकवाड

जिल्हा परिषद व पंचायत समिती निवडणुकीत पुष्पलता सावंत व योगेश काकडे , पुनम गायकवाड यांचा विकासनिष्ठ पर्याय आगामी जिल्हा परिषद व पंचायत समिती निवडणुकांच्या पार्श्वभूमीवर...

आरोग्यदूत पुन्हा एकदा चर्चेत……थेऊर येथे गाठीभेटी दौऱ्यास उत्स्फूर्त प्रतिसाद

सचिन माथेफोड,पुणे थेरूर येथे काल आयोजित करण्यात आलेल्या गाठीमेटी दौऱ्यास ग्रामस्थांचा उत्कृष्ट व उत्स्फूर्त प्रतिसाद मिळाला. जिल्हा परिषद गट क्रमांक ४०च्या सौ. पल्लवी युवराज हिरामण...

भाषणांच्या पलीकडचे नेतृत्व; खेंगरेमळा रस्त्याच्या कामातून प्रकाश सावंतांची दिसली ताकद

सचिन माथेफोड,पुणे खेंगरेमळा रस्त्याचा प्रश्न मार्गी; प्रचारातच प्रकाश शेठ सावंतांनी दाखवली कृतीशील नेतृत्वाची झलक उमेदवार सौ पुष्पलता प्रकाशशेठ सावंत तसेच योगेशशेठ काकडे यांच्या प्रयत्नांना यश.नेतृत्वाची दिसली...
error: Content is protected !!